본문 바로가기

전체 글

 (189)
목디스크를 의심해볼 수 있는 증상 4가지 스마트폰의 과도한 사용이나 컴퓨터 할 때 안좋은 자세로 인해 목 통증을 호소하는 분들이 주변이 많아졌습니다. 증상이 오래되고 심할 경우에는 목디스크까지 이어지기가 쉬운데요. 우리 몸이 보내는 몇가지 증상 신호들로 목디스크를 의심해볼 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 목 디스크 증상 1. 두통 또는 어지러움 목디스크로 인한 증상으로 두통이나 어지럼증이 나타날 수 있습니다. 두통과 어지럼증 모두 너무 흔하게 겪게 되는 증상이기 때문에 목디스크에 대한 의심을 하기 쉽지 않지만 목디스크를 가진 사람들은 평소 자세가 좋지 않기 때문에 평소 목의 피로도가 높고 목 주위의 근육과 인대가 약화되어있습니다. 이로 인해 경추성 두통이나 어지럼증이 나타날 수 있습니다. 2. 어깨가 무겁고 뭉침 목디스크에 의한 증상으로 양쪽 ..
소비자보호원 고발센터 전화번호 인터넷이 발달하고 소비 생활 환경 또한 급격하게 변하게 된 만큼 서비스나 물품의 구매 형태가 매우 다양해졌습니다. 더욱 편리한 기술들로 혜택을 얻게 된 반면 그로 인해 소비자 입장에서 피해를 입게 되는 경우도 많이 생기곤 합니다. 소비자보호원은 소비자들의 입장에서 권익을 위해서 피해를 구제하고 분쟁 조정을 하는 등의 역할을 하는 기관으로 부당한 상황에 처해 있을 때 도움을 받아볼 수 있습니다. 소비자보호원 고발센터 전화번호와 피해구제 과정에 대해서 알아보겠습니다. 소비자보호원 고발센터 전화번호 소비자보호원의 올바른 명칭은 한국소비자원으로 전국 소재의 상담기관들을 네트워크화하여 빠른 전화연결로 상담의 편의성을 높이고, 상담 정보관리를 통해 상담서비스를 제공합니다. 소비자보호원 고발센터 전화번호는 국번 없이..
위대한 배태랑재방송 다시보기 위대한 배태랑재방송 다시보기 위대한 배태랑은 jtbc의 인기 예능프로그램으로 김용만, 정형돈, 안정환, 정호영, 현주엽, 김호중 여섯명의 다이어터들이 모여서 각자 나름대로의 방법으로 다이어트를 진행하며 벌어지는 에피소드들을 재미있게 담아내고 있습니다. 세상에 알려진 수많은 다이어트 방법들을 이들 출연진이 다이어트 아바타가 되어 각각의 다이어트 방법에 대한 효과나 부작용 등을 간접으로 경험해볼 수 있는 역할도 하기 때문에 실제로 다이어트를 하고 있거나 관심있는 사람들에게 공감을 얻어내는 것 같습니다. 위대한 배태랑재방송 다시보기 위대한 배태랑재방송은 jtbc 공식 홈페이지에서 다시보기가 가능합니다. 지난 6월 1일 첫방송을 시작으로 현재 14까지 방영을 한 상태입니다. 다시보기 페이지에서는 첫회부터 최신방..
KB국민카드 공인인증서 등록 간편 로그인 KB국민카드 공인인증서 등록 간편 로그인 공인인증서만 있으면 사용하고 있는 모든 신용카드사의 사용 실적이나 이용금액까지 한꺼번에 조회가 가능합니다. 단 공인인증서 조회를 하려면 먼저 카드사 홈페이지에서 최초 1회 등록 절차를 거쳐야 다음부터 공인인증서 로그인을 이용하실 수 있습니다. 설명드리는 카드사는 KB국민카드를 예로 들었지만 우리, 삼성, 비씨, 현대, 하나, 롯데 등 대부분의 카드사에서의 공인인증서 등록 방법은 크게 다르지 않습니다. 카드사 홈페이지로 접속 후 로그인 버튼을 찾아서 들어가면 아이디 로그인, 앱카드 로그인 등 선택 할 수 있고 그 중에 공인인증서 로그인이 있습니다. 이 곳을 통해 공인인증서 등록을 해놓으면 카드내역 조회 서비스에서 따로 로그인을 하지 않아도 공인인증서만으로도 결제 내..
2020년 12월 어도비 플래시 플레이어 종료 다운로드 어도비 플래시 플레이어 지원 종료 인기 플래시 게임이나 여러 인터넷 사이트 내의 배너 광고 등 그동안 어도비 플래시 플레이어(Adobe Flash Player)를 이용한 컨텐츠들이 정말 많았습니다. 왠만한 유명 사이트에서도 거의 플래시 플레이어를 설치하지 않고서는 이용이 어려울 정도였으니까요. 하지만 얼마 후면 더이상 플래시 플레이어를 다운로드 받을 수도 인터넷에서 찾아보기 어렵게 되었습니다. 보안상 취약점을 문제가 점점 많은 사이트들이 플래시 플레이어를 외면하기 시작했고 급기야 사용비율이 10% 미만으로 떨어지기까지 했습니다. 현재의 웹 표준 기술인 HTML5만으로도 어도비 플래시 플레이어를 대체할 수 있게 되면서 결국 올해 말을 끝으로 개발지원을 선언했습니다. 현재 사용되고 있는 마이크로소프트 인터넷..
범용공인인증서 무료 발급 받는법 아마 아시는 분들도 계시겠지만 일부 저축은행에서는 범용공인인증서를 무료로 발급받아 사용할 수 있습니다. 저는 그동안 인천저축은행에서 발급한 범용공인인증서를 사용하고 있었는데요. 최근 유효기간이 다가와서 공인인증서 갱신을 하려고 인증센터에 접속하니 아래처럼 갱신이 가능하지 않다며 안내문구가 뜨더라구요. 알고보니 인천저축은행에서 맺은 공인인증서 회사가 예전 사인게이트에서 사인코리아(코스콤)으로 변경되어 이전 사인게이트에서 발급받았던 범용공인인증서라면 더이상 갱신이 안되다는 내용이었습니다. 하지만 다행히 사인코리아 신규발급으로는 가능했기에 기존 인증서는 그대로 둔 채 범용공인인증서 신규발급받았어요. 여러분들도 아래 내용참고하셔서 범용 공인인증서 무료 발급 받아보시길 바래요. 범용공인인증서 무료 발급 인천저축은..
나에게도 다가올 치매, 어떻게 준비해야 할까? 막연한 두려움, 치매 갑자기 그동안 살아왔던 기억들을 모두 잃어버리고, 소중한 나의 가족과 주변 사람들을 알아보지 못하는 때가 온다면 과연 우리는 어떻게 그 순간을 받아들일 수 있을까요? '치매'는 언어능력과 기억력 등 인지기능이 심각하게 손상시켜 본인의 일상생활 뿐 아니라 가까운 가족에게도 가장 큰 두려움이자 불행으로 다가오게 됩니다. 생활 식습관과 의학의 발달로 인해 현대사회에서의 평균수명은 점점 길어지고 이로 인해 치매환자 역시 빠르게 증가하고 있는 추세입니다. 짚고 넘어가야 할 점으로 아직까지 치매의 정확한 원인과 치료법 역시 아직은 개발되지 않은 상황이라, 평소에 아주 건강한 사람이라 할 지라도 치매의 위협으로부터 안전하다고 확신할 수가 없습니다. 치매에 대한 전반적인 인식을 보자면 '가족 중 ..
갤럭시 노트20 노트20 울트라 비교 스펙차이 갤럭시 노트20 노트20 울트라 비교 삼성 스마트폰의 최신 모델인 갤럭시 노트20과 노트20 울트라 모델이 새로 출시되었습니다. 기존 출시 모델인 갤럭시 S20출시 때부터 기대를 받았던 모델이고 노트시리즈만의 충성도 높은 수요층이 있기에 더욱 관심이 몰리고 있는 것 같습니다. 과연 두 모델의 스펙차이는 어떻게 있을지 갤럭시 노트20 노트20 울트라 비교를 해보도록 하겠습니다. 스펙 비교 먼저 가장 실사용에 가장 밀접한 영향을 주는 스펙 항목으로 크기와 무게, 화면폭, 배터리 용량과 메모리 용량부터 살펴보겠습니다. 갤럭시 노트20과 노트20 울트라의 외관 크기는 사실 크게 차이가 나질 않습니다. 무게 차이 또한 20g 미만 크게 차이가 나질 않습니다. 디스플레이의 경우 노트20은 2400X1080 해상도의..

티스토리툴바